5 benefícios do bordado que vão além do que você imagina
- Ju Padilha
- 8 de abr.
- 3 min de leitura
Quando se fala em bordado, é comum pensar em um artesanato bonito, delicado, que pode se tornar um hobby ou até uma fonte de renda. E sim, tudo isso é verdade.
O bordado é uma técnica artesanal acessível, fácil de aprender e que cabe em qualquer rotina.
Mas o que muita gente não sabe é que, por trás dos fios e dos pontos, existe algo muito mais profundo acontecendo.
Bordar pode ser também uma forma de cuidar de si, de voltar ao presente, de cultivar paciência, de reencontrar silêncio. De perceber coisas que, no corre do dia a dia, a gente não escuta.
A seguir, compartilho 5 benefícios do bordado que nem sempre são visíveis à primeira vista — mas que fazem toda a diferença em quem vive essa prática com presença e intenção.
1. Bordar ajuda a desenvolver paciência
Vivemos em um tempo acelerado, onde tudo parece precisar ser feito “para ontem”.
O bordado, com seu ritmo calmo e minucioso, nos convida ao contrário: a respeitar o tempo das coisas. Cada ponto exige atenção, cuidado, repetição e aos poucos, você percebe que essa paciência que nasce no bastidor começa a se espalhar por outras áreas da vida.
2. Bordar te traz para o momento presente
Enquanto você borda, não dá pra ficar com mil pensamentos ao mesmo tempo, a atenção vai para gesto, para o fio, para o movimento do ponto e som da agulha e linha atravessando o tecido.
É uma prática de presença, quase como uma meditação em movimento, quem borda, muitas vezes, nem percebe: mas está respirando melhor, desacelerando, sentindo o agora.
3. Bordar ajuda a organizar os pensamentos
Durante o processo do bordado, muita coisa interna se reorganiza, enquanto as mãos se ocupam, a mente se alinha. Não é raro encontrar clareza sobre algo enquanto se borda — ideias surgem, decisões se tornam mais leves, memórias são lembradas, insights acontecem.
É como se o silêncio entre os pontos abrisse espaço pra escutar o que realmente importa.
4. Bordar resgata sua criatividade adormecida
Muita gente acha que não é criativa — até começar a bordar.
A escolha das cores, dos pontos, dos temas… tudo isso vai reacendendo um lado criativo que estava ali, apenas esperando a chance de florescer.
O bordado nos convida a experimentar, testar, errar e transformar.
5. Bordar é uma forma de cuidar de você
Acima de tudo, bordar é um tempo só seu.
É um jeito de se reconectar com o que você sente, com o que precisa, com quem você é.
Mesmo que você não perceba de imediato, o bordado vai criando uma espécie de acolhimento interno — uma prática de escuta, pausa e presença.
Bordar é simples — e profundo
É bonito pensar que, com uma agulha, um fio e um pedaço de tecido, tanta coisa pode acontecer. O bordado carrega em si a simplicidade do gesto e, ao mesmo tempo, a profundidade do que se revela enquanto a gente o faz.
Ele não exige pressa, nem perfeição. Só presença.
E talvez seja por isso que, mesmo sem palavras, ele diga tanto.
Se isso fez sentido pra você…
Talvez o bordado também esteja te chamando de um jeito que vai além do fazer com as mãos.
Se quiser aprender com calma, no seu ritmo, com apoio e sentido, a Confraria da Agulha tá de portas abertas.
Todo mês tem um risco novo, aula em vídeo, trilha de reflexão e um encontro ao vivo com outras mulheres que também bordam com intenção.
Te espero com linha na agulha.
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